Svačinové tyčinky s borůvkami

Borůvky Mandle
100 Svačinové tyčinky s borůvkami

Ingredience

INGREDIENCE (cca 12 tyčinek):

  •      1 hrnek ovesných vloček
  •      ½ hrnku celozrnné špaldové mouky
  •      Lžíce konopných semínek
  •      Lžíce chia semínek
  •      Lžíce plátků mandlí
  •      1 banán
  •      1 lžíce medu
  •      1 lžíce másla
  •      1 lžička skořice
  •      Šťáva z ½ citronu
  •      ½ hrnku borůvek

Postup

Do mísy nasypte vločky, mouku, semínka, mandle, skořici a borůvky.

Přidejte rozpuštěné máslo, med, šťávu z citronu a rozmačkaný banán.

Vše propracujte tak, aby vznikla lepkavá hmota.

Vzniklé těsto vyklopte na plech vyložený pečicím papírem a vytvarujte do obdélníku o výšce asi 2 cm.

Celý obdélník hodně umačkejte a poté plech vložte do trouby předehřáté na 180 °C.

Pečte dozlatova (asi 10-15 min) a poté nechte úplně vychladnout.

Po vychladnutí nakrájejte na jednotlivé tyčinky.

Vánoční soutěž
Zavřít

Newsletter Babiččina volba

Recepty, tipy a novinky přímo do vaší e-mailové schránky

Facebook Instagram YouTube
Česko Slovensko
Máme tu cookies! Máme tu cookies! Pokračováním v prohlížení stránek souhlasíte s podmínkami používání, včetně využití souborů cookies. V pořádku